Em meio à correria do dia a dia, encontrar receitas práticas e deliciosas é um verdadeiro tesouro. O Cuscuz de Frigideira surge como uma opção rápida e cheia de sabor, perfeita para quem busca uma refeição leve e nutritiva. Ótimo para quem quer fazer a substituição do pão.
O Cuscuz de Frigideira é mais do que uma simples receita; é uma solução para quem deseja uma opção versátil, fácil de preparar e que pode ser adaptada a diferentes gostos e ocasiões. Seja no café da manhã, almoço ou jantar, essa receita se encaixa perfeitamente na rotina agitada, oferecendo sabor e praticidade.
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de cuscuz de milho
- 4 colheres de sopa de água
- 1 ovo
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 3 tomatinhos cereja
- Queijo minas padrão a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma cumbuca, misture o cuscuz e a água, deixando descansar por 10 minutos.
- Em uma frigideira untada, coloque o cuscuz, modele bem e cozinhe em fogo baixo com a frigideira tampada por 3 minutos.
- Adicione o ovo sobre o cuscuz, tempere com sal e pimenta.
- Distribua o queijo e os tomatinhos cortados sobre a mistura. Tampe novamente e cozinhe até o ovo atingir o ponto desejado.
- Sirva e aproveite essa delícia de cuscuz de frigideira.
Dicas de Conservação: Para manter a qualidade e o sabor do Cuscuz de Frigideira, armazene-o em recipiente hermético na geladeira por até dois dias. Ao reaquecer, utilize a frigideira para preservar a textura crocante.
Ingredientes e Benefícios para a Saúde:
- Cuscuz de Milho: Rico em fibras, contribui para a saúde digestiva.
- Ovo: Fonte de proteínas essenciais para o organismo.
- Tomatinhos Cereja: Adicionam sabor e são ricos em antioxidantes.
- Queijo Minas Padrão: Fornecem cálcio para a saúde dos ossos.
Acompanhamentos Recomendados:
- Salada Verde: Uma opção leve e refrescante.
- Molho de Iogurte com Ervas: Acrescenta um toque de frescor.
Em resumo, o Cuscuz de Frigideira é uma adição valiosa ao repertório culinário, oferecendo praticidade sem abrir mão do sabor.
